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寒いですよね?

ぽんにちは!

皆様も薄々気が付いてるかと思いますが・・・もう冬ですよね?

 

どうも、石川です。

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何だか今日は一層寒くて、分厚いパーカーを引っ張り出してきましたよ。

 

寒いのですが石川は最近20分ワンセットとしてスロージョギングをしています。

みなさんも体を鍛えて、もしくは栄養あるものを食べて風邪をひかないように気を付けてくださいね。

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ただし、くれぐれも無理をしないように。

 

 

 

 

 

 

 

「だまされた?ぼくだよ!」

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「それではまたね!」